Как сделать массаж лица? *Массаж лица* - очень приятная и полезная процедура. При массаже улучшаются обменные процессы в тканях, восстанавливается кровообращение, улучшается цвет лица, кожа подтягивается и выгладит моложе. И совсем не обязательно пользоваться услугами дорогих SPA салонов, чтобы доставить себе это удовольствие. Учимся делать массаж лица в домашних условиях. Инструкция на aKak.ru Вроде всё подробно, правда без...
пятница, 3 сентября 2010 г.
суббота, 28 августа 2010 г.
Скрабы домашнего приготовления...
Нашла на просторах интернета, кофейный и из соли с содой уже пробовала...Ничего так эффект :)) Для жирной кожи Кофейный скраб Смешать в пропорции 1: 3 выпитый подсушенный кофе с йогуртом или жирными сливками. Массируем кожу полученной смесью, в течение 2–5 минут. Результат: кожа мягкая и нежная. Скраб из соли и соды После ванны или душа круговыми движениями массируем кожу лица 1–3 минуты влажной ватой, обмакнутой в обычную соль...
вторник, 24 августа 2010 г.
Привыкла мыть голову горчицей...
Размешиваю в стакане воды 2 чайные ложки горчицы, добавляю 1 желток и мою голову, нанеся этот раствор на корни волос....Промываются!!! А белок взбиваю и наношу на лицо раз в неделю :))) Сплошные балования себя... Ещё открыла для себя крема "Натура Сиберика" по составу - очень приличные, а стоят недорого. Кстати, это сосем недолго!! У меня подготовка занимает 3 минуты...
воскресенье, 27 июня 2010 г.
Эксперимент удался....
Волосы вымыла второй раз через 3 дня... вполне терпимые были, после шампуня нужно каждый день мыть...Второй раз взяла 2ст л горчицы и 1 желток на стакан воды...Всё это взбила и нанесла на голову под полотенце на 40 минут.... потом промыла в трех водах и красота.... волосы чистые, но не электризуются, как после шампуня...Результат понравился, буду продолжать ...
пятница, 25 июня 2010 г.
Расти коса до пояса....
Мой первый опыт вымыть голову не пром. шампунем потерпел фиаско :))) Точнее, голова-то вымылась и волосы шёлковые, блестящие, но лоснятся... Возможно, дело в том, что ополаскивала в воде с яблочным уксусом :)) Скорее всего достаточно было травяного отвара :)) Рецепт 2 ст ложки горчицы на стакан воды + 1 желток + 1 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л мёда...Думаю, что масло можно убрать... :)) Ополаскивала ромашка+подорожник...ну и...
воскресенье, 13 июня 2010 г.
Мышечный зажим
Стала искать информацию на эту тему... Попадается много интересного...Например вот эта статья с ресурса http://www.elitarium.ru/2006/06/26/dvigatelnaja_raskreposhhennost.html Автор: Геннадий Владимирович Старшенбаум, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт высшей категории, профессор Института психоанализа при МГУ, где он ведет несколько учебных курсов. alt Если человек двигательно скован, стеснителен, испытывает трудности...
четверг, 10 июня 2010 г.
Растяжка позвоночника...
Растяжка позвоночника
a href="http://mosk.chainedworld.com/Russian/HealthyLife/TipsTricks/Viilma.php" target="_blank" title="Растяжка позвоночника.
Упражнение взято из книги " душевный="" прощаю="" себе:="">
После 2-3 дней тренировки обнаружил, что упражнение вызывает мгновенный приток энергии, ощущение легкости, снимает усталость и напряжение. Добавьте к этому то, что упражнение выполняется сидя, без видимых телодвижений,...
Комплекс упражнений на растяжку
Комплекс упражнений на растяжку a href="http://www.inmoment.ru/beauty/fitness/complex-exercises-extension.html" target="_blank" title="Стоит взглянуть! ;)">Статьи о растяжки, группах мышц и вообще много интересного Растяжка - в переводе с английского, «стретчинг» означает потягивание, вытяжение. Комплекс упражнений на растяжку обеспечит хорошую осанку, снижает травматичность, избавляет от болей в спине и мышцах, улучшает подвижность...
Подписаться на:
Сообщения (Atom)